Да ли осећате да ваш дечко није довољно велики да би од вас направио бољег љубавника? Користите наше савете и повећајте пенис за неколико центиметара код куће.
Често се чини да су само жене забринуте за своје тело. Међутим, већина мушкараца жели и да изгледа привлачно у очима своје партнерке, а што се тиче величине њихове мушкости, некима ова тема постаје веома осетљива. "Што је већи пенис, то боље" - већина мушкараца је убеђена у ову "истину". Овај мит подржавају не само мушкарци, већ и саме жене. У истом чланку ћете сазнати за које жене је важно да партнер има већу величину, а за које, напротив, одговара партнер средње или мале величине.
Пре или касније, неки мушкарци размишљају о томе како да повећају свој пенис. У овом чланку ћемо вам дати занимљиве чињенице о величинама, упознати вас са ефикасним и не тако ефикасним начинима повећања пениса за неколико центиметара код куће.
Неефикасне методе
На Интернету иу специјализованим продавницама можете пронаћи многе производе за повећање пениса. Велики број мушкараца их купује, други размишљају о куповини у будућности. Али да ли су тако ефикасни као што кажу:
- Таблете. Најчешће, таблете за повећање пениса имају биљни састав. Ови додаци исхрани, према произвођачима, могу учинити чуда. Али у ствари, имамо чудне несертификоване таблете у чији квалитет нисмо сигурни. Произвођачи обећавају побољшану ерекцију, јачање и ефекат тонирања. Али у стварности, човек може погоршати своје здравље.
- Креме и лосиони. Специјалне креме и гелови, према произвођачима, подстичу повећање и раст пениса. Они су усмерени на стимулисање ерекције, повећање либида и промовисање светлијих и јачих сензација током секса. У стварности, нећете моћи да сазнате тачно састав тубе и купујете је на сопствени ризик и ризик. Крема је усмерена на иритацију и подстиче отицање вашег пениса, што изазива појаву његовог повећања. Поред тога, ефекат је могућ само у тренутку примене производа, јер једноставно садржи екстракт љуте паприке.
- Пумпе и специјалне пумпе. Уређаји дизајнирани за тренинг пениса заправо једноставно стимулишу циркулацију крви, али ни на који начин не повећавају пенис дуже време. Поред тога, таква пумпа може оштетити ткива пениса и изазвати здравствене проблеме у будућности.
Саветујемо вам да будете опрезни са оваквим „помагачима“, јер могу да нашкоде вашем здрављу. Ови лекови немају базу доказа и нису у стању да доведу до жељеног резултата. Али шта онда чинити?
Како повећати пенис код куће?
У наставку представљамо три ефикасна начина. Иако су ово једноставне и лаке методе, оне имају низ важних предности и сигурно неће штетити вашем телу. Захваљујући њима, тамо можете са сигурношћу додати неколико додатних центиметара.
1 начин
Коса често скрива оно што је испод. Зато себи само дајте уредну интимну фризуру. Да ли вам се овај метод чини веома једноставним? Али захваљујући њему можете заиста визуелно повећати величину свог пениса.
Одавно је прошло време када мушкарци „тамо“ једноставно нису водили рачуна о себи. Предности интимне фризуре:
- ваш пенис ће визуелно бити дужи за 2-3 цм;
- шишање је добар начин да диверсификујете секс са својим партнером;
- додатни плус за хигијену;
- није тако вруће лети.
Да бисте избегли иритацију, саветујемо вам да не користите бријач. Машина за шишање је савршена за ове сврхе. Захваљујући њој, ваш пубис ће бити негован, али неће сврбети или боцкати. А ако ви и ваша партнерка желите нову и необичну предигру, замолите је да вам направи интимну фризуру.
Метод 2
Други не мање ефикасан начин визуелног повећања пениса је смањење онога што је око њега. А други метод се не односи на косу. То значи да ако сте одавно заборавили на спорт, а у огледалу сте само сањали о затегнутим трбушњацима, време је да се сетите тога. Да, повећање пениса смањењем вишка телесне тежине није тако брзо, али ова метода има огроман број предности:
- ваш пенис ће заиста изгледати дуже;
- вишак килограма често доводи до хормоналних проблема и проблема са ерекцијом, па ће нормализација ваше тежине позитивно утицати на ваше здравље и мушку снагу;
- трбушњаци ће само повећати ваше самопоуздање;
- ваш партнер ће бити невероватно задовољан вашим затегнутим фигурама.
Савет!!! Вежбајте, останите активни и једите исправно. Ово не само да ће вам омогућити да визуелно повећате величину пениса, већ ће и повећати ниво тестостерона. Научници су одавно доказали блиску везу између здравог начина живота и овог хормона, важног за здравље мушкараца.
3 ваи
Ова метода има главну предност здравог пубоцоццигеус мишића. Наравно, реч је о чувеним Кегеловим вежбама. Предности ових вежби за здравље мушкараца су одавно званично доказане. Вежбе треба да радите на потпуно исти начин као да не бисте дуже свршавали.
Зашто су Кегелове вежбе тако корисне и релевантне за мушкарце?
Суштина је да они одговарају апсолутно свима:
- у било ком добу за одржавање и јачање здравља мушкараца;
- за оне који желе да повећају величину свог пениса за неколико центиметара;
- за оне који имају проблема са ерекцијом;
- за мушкарце који пребрзо свршавају;
- за момке који не могу дуго да заврше.
Зашто су Кегелове вежбе тако разноврсне?
Поента ових вежби је да се тренира пубококцигеус мишић. Она је та која је одговорна за све сексуалне способности мушкарца у сексу. Способност да осети и контролише овај мишић даје мушкарцу главну предност - да самостално контролише цео сексуални чин, од почетка до краја: по жељи продужи сексуални однос или, обрнуто, скрати његово трајање и брже постигне оргазам. Поред тога, савладавање пубококцигеус мишића и систематски тренинг омогућавају мушкарцу да побољша циркулацију крви у карличним органима и због тога има јаку ерекцију. Последица добре ерекције је визуелно повећање мушког органа.
Како пронаћи свој пубоцоццигеус мишић?
Када желите да одете у тоалет на мали начин, стисните оне мишиће који ће вам одложити мокрење. Ово ће бити ваш пубоцоццигеус мишић. Да бисте што удобније осетили мишић, покушајте да задржите млаз урина неколико пута док идете у тоалет.
Вежбе за пубоцоццигеус мишић
Цео тренинг се састоји од три вежбе. У сваком од њих, препоручљиво је извршити 30 приступа:
- Стисните мушки мишић 4 секунде, а затим га опустите.
- Стисните мишић што је брже могуће, а затим га опустите истом брзином. Један приступ се састоји од 3 понављања.
- Стисните пубоцоццигеус мишић 3 секунде, а затим га стисните исто толико времена са још већом снагом. На крају, опустите мишиће на неколико секунди.
Ове вежбе се могу изводити на било ком погодном месту и положају: код куће, лежећи на каучу, седећи у канцеларији или чак стојећи. Главни услов за правилне Кегелове вежбе је да не осећате бол или нелагодност у доњем делу стомака након завршетка тренинга. Покушајте да урадите 2-3 од ових тренинга недељно. Максималан број приступа је 60.
Чак и уз јаку мотивацију и жељу, не изводите вежбе више од 2-3 пута недељно. У интервалима између тренинга, мишићи треба да се опораве и одморе. Ово је важан услов за ефикасност и компетентно извршење.
Разоткривање митова о величинама
Неке статистике:
- Само 6% мушкараца никада у животу није проценило величину свог пениса.
- Око 20% мушкараца није задовољно величином свог достојанства.
- Око 85% жена верује да се пенис у ерекцији до 12 центиметара сматра малим.
- 87% жена у везама задовољно је величином пениса свог партнера.
- Око 70% жена преферира пенис величине до 16 цм.
Мушкарци врло често преувеличавају забринутост око величине свог пениса. Просечна величина мушког гениталног органа је 13-16 цм. То значи да је, највероватније, ваш пенис укључен у општу статистику и да о томе уопште не морате да бринете. Боље је не преписивати таблете или специјалне пумпе без лекарског рецепта.
Али ипак, неки мушкарци настављају да јуре величину. И такви мушкарци се могу разумети, јер у порнографији често видимо само плус-сизе глумце. У поређењу са њима, чак и обичан пенис ће изгледати мали.
Опсесија величином пениса такође зависи од мита да је величина та која девојци током секса доноси задовољство и оргазам. Али само они мушкарци који нису упознати са женском физиологијом мисле на овај начин:
- Просечна дужина женске вагине је 7-12 цм. То значи да чак и члан од 10-12 цм, по жељи, може да доведе девојку до незаборавног оргазма. Према истраживањима, неким девојкама пенис од 17 цм ће донети непријатност приликом дубоког продирања, шта тек рећи за величине 18+.
- Ерогене зоне у вагини се налазе на различитим местима за различите жене. Али за већину жена, најосетљивије подручје вагине налази се близу улаза - у првих 3-5 цм. То значи да не морате да покушавате да продрете што дубље како би девојка дуго памтила вашу страствену ноћ.
- Клиторис је најосетљивији орган женског сексуалног задовољства. А он је напољу. Многи мушкарци забораве на клиторис током секса са партнерком, али узалуд.
Не заборавите да чак и кунилингус и прсти могу довести девојку до снажног оргазма, а пенис уопште не учествује у овим техникама. Чак и ако нисте укључени у просечну статистику и имате заиста мали пенис, то не утиче на вашу способност да девојци доживите оргазам. На крају крајева, главна ствар није величина пениса, већ способност да га користите.